Non serve essere perfetti.Serve uno spazio.
C'è chi promette miracoli. Io prometto solo ascolto, presenza e un metodo che rispetta i tuoi tempi. Senza giudizi, senza fretta. Un percorso costruito insieme, un passo alla volta.
Se la vita sta andando troppo veloce
Se riconosci qualcosa di te in queste righe, probabilmente stai cercando esattamente ciò che faccio.
Mamme che non riescono a staccare
Gestisci tutto per tutti, ma dimentichi te stessa. E quando provi a fermarti, ti senti in colpa.
Chi vive con ansia sottopelle
Il corpo è teso, la mente non si ferma, respiri in modo corto. Sembra normale, ma non dovrebbe esserlo.
Chi è stanco dei metodi rigidi
Le palestre aggressive, le terapie freddi, le app che ti stressano. Cerchi qualcosa di umano, non di perfetto.
Michela
Psicologa • Chinesiologa • Mamma
Antitetica per scelta.Gentile per vocazione.
Sono psicologa clinica, chinesiologa, mamma. Queste tre parole mi descrivono meglio di qualsiasi titolo accademico.
So cosa significa non avere tempo per sé. So cosa vuol dire avere il corpo che chiede attenzioni mentre la mente è altrove. So che la soluzione non è mai forzarsi di più, ma ascoltarsi meglio.
Non seguo protocolli rigidi. Non credo nelle formule universali. Credo in incontri autentici, in un lavoro che parte da chi sei, non da chi dovresti essere.
Un percorso, non un protocollo
Non vendo pacchetti prefatti. Costruiamo insieme qualcosa che abbia senso per te, nel momento in cui ti trovi.
Colloqui che ascoltano davvero
Non c'è una lista di domande predefinite. C'è spazio per ciò che porti quel giorno: ansia, rapporti difficili, sensi di colpa, il peso di dover essere sempre tutto per tutti. Troviamo strategie che puoi usare domani.
Movimento che cura, non che sfianca
La chinesiologia mi ha insegnato che il corpo parla. Attraverso movimenti dolci, respiro, ascolto delle tensioni, ritroviamo un rapporto di fiducia con il tuo corpo. Niente performance, niente competizione.
Gruppi dove non devi spiegarti
4-6 persone. Un cerchio dove condividere non significa esporre. Esercizi pratici, momenti di ascolto, la scoperta che non sei sola nei tuoi difficili. Dall'alba al tramonto, il tempo che serve.
Sostegno nei passaggi di vita
Maternità, cambi di lavoro, fine di una relazione, traslochi, malattie. Quando tutto cambia serve un punto fermo. Non per farti andare più forte, ma per aiutarti a capire che direzione prendere.
Niente miracoli. Solo incontri reali.
Niente protocolli rigidi
Non seguo manuali. Seguo te. Ogni percorso è diverso perché ogni persona è diversa.
Corpo e mente insieme
La chinesiologia è il mio modo di unire ascolto psicologico e consapevolezza corporea.
Dall'alba al tramonto
Flessibilità vera, non da slogan. Orari che si adattano a chi ha una vita, non chi l'ha già sistemata.
Un posto che non ti chiede di essere pronta.
Non è una palestra. Non è uno studio medico. È uno spazio che abbiamo costruito con cura: materiali naturali, luce che entra dalla finestra, angoli morbidi dove sedersi. Un angolo per parlare, uno per muoversi. Tutto qui per dirti che puoi venire come sei.
Materiali naturali
Luce naturale
Spazi intimi
Atmosfera morbida
Scrivimi. Senza impegno.
Il primo incontro serve a capire se siamo compatibili. Se hai bisogno di me, o se ne hai bisogno in questo momento.
Studio
Via Esempio 12
20100 Milano
Zona centrale, facile da raggiungere
michela@example.com
Telefono
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Disponibile dalle 7 alle 21